Hacer una media maraton empezando de cero

Gancedo a la(s) 21h25
10
Dec
2009
Hacer una media maraton empezando de cero

Hola foreros

Quisiera saber si se puede llegar a hacer una 1/2 maraton en cinco meses partiendo de cero. Es decir empezando a compaginar correr 2 minutos con andar 5 minutos, etc...., ya que llevo un año sin poder correr nada de nada.
Creo que para finales de este mes puedo empezar a trotar algo. Si no fuera posible para cuando creeis que podría hacerlo?
Que me decís?

Saludos
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HOLA! ESTO ES MUY RARO PARA MI, ESTE WEBSITE ES GENIAL! REALIZO ESTE NEW TOPIC, PORQUE NECESITO SU AYUDA, (SOY MUY NUEVA EN ESTO DE CORRER.)('') REALMENTE QUIERO CORRE UNA MARATON PERO NOSE POR DONDE EMPEZAR.('') TENGO UNA META QUE ES CORRER POR LO
Este año esta carrera será homologada por la federación asturiana de atletismo por lo que los tiempos conseguidos serán representativos de nuestro estado real de forma.
Ahí van unas cuantas FOTOS Un saludo y felicidades a todos los participantes.
Me gustaria si alguien supiera como entrenar una mediamaraton para hacer 1,40,tengo 8 semanas y me urge. gracias.
Esta semana trataran de confirmarme si habra la media maraton de aviles este año,asi que en cuanto sepa algo,os lo pongo.
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10/12/2009 a la(s) 21h25 por "Gancedo"